Δυστυχώς δεν είναι λίγα τα περιστατικά που ακούμε πως ένα παιδί κινδύνεψε με πνιγμονή από τροφή ή ξένο σώμα. Τα μικρά παιδιά συνηθίζουν να βάζουν αντικείμενα στο στόμα τους είτε παιχνίδια είτε αντικείμενα που βρίσκουν στο σπίτι. Το ίδιο ισχυεί και με τροφές που δεν είναι κομμένες για την ηλικία του παιδιού για αυτό καλό […]

Ερευνητές του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας των ΗΠΑ, με επικεφαλής τον δρα Στίβεν Ρόζενμπεργκ και τη συμμετοχή του Έλληνα επιστήμονα Νικόλαου Ζαχαράκη, έκαναν μια συναρπαστική ανακάλυψη: το ανοσοποιητικό σύστημα έχει την ικανότητα να πολεμήσει και να εξαλείψει τον καρκίνο του μαστού σε προχωρημένο στάδιο με πολλαπλές μεταστάσεις. Αυτή η επανάσταση στον τομέα της ιατρικής φέρνει ελπίδα […]

Δύο μελέτες που διεξήχθησαν σε ασθενείς με λέμφωμα και καρκίνο του μαστού έδειξαν πως μια δεκάλεπτη ρουτίνα άσκησης, εφόσον ακολουθείται συστηματικά, μπορεί να μειώσει το κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Παράλληλα μπορεί να μειώσει και τις παρενέργειες της χημειοθεραπείας. Η έρευνα για τα οφέλη της γυμναστικής ενάντια στον καρκίνο Δύο πρόσφατες επιστημονικές δημοσιεύσεις στο Frontiers in Physiology […]

Έχουμε την τάση να πιστεύουμε ότι τα θετικά συναισθήματα είναι πιο σπάνια από τα αρνητικά συναισθήματα. Κάθε φορά που μας συμβαίνει κάτι καλό, αυτό φέρνει μια ισχυρή επίδραση στην ψυχική μας υγεία που έχει αντίκτυπο ακόμα και στην σωματική μας υγεία. Υπάρχουν πολλές έρευνες που έχουν επικεντρωθεί στο συναίσθημα της χαράς και στις ψυχολογικές αλλάγες […]

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που προκαλούν οσφυαλγία το πρωί και σίγουρα δεν είναι ευχάριστο όταν ο πόνος μας ξυπνάει πριν ακόμα σηκωθούμε από το κρεβάτι. Όμως εκείνη την στιγμή είναι η πιο κατάλληλη ώρα για να κάνουμε κάποιες διατάσεις που θα μας ανακουφίσουν από τον πόνο. Πέντε διατάσεις για τον πόνο της μέσης Η διάσημη personal […]

Η μυρωδιά του είναι υπέροχη ενώ τα οφέλη του πολλά και θαυματουργά. Δεν χρησιμοποιείται μόνο για γαστρονομικούς σκοπούς αλλά και για φαρμακευτικούς. Ο λόγος για την μέντα της οποίας το έλαιο θα γίνει το νέο σας αγαπημένο γιατροσόφι. Το έλαιο της μέντας λαμβάνεται από τα ανθοφόρα μέρη του φύτου και τα οφέλη είναι τόσα πόλλα […]

Η άνοιξη είναι εδώ και με το καλοκαίρι να πλησιάζει ένας περίπατος στην παραλία θα σας προσφέρει περισσότερα οφέλη από ότι φαντάζεστε. Πληθώρα από μελέτες έχουν δείξει τα ευεργετικά οφέλη που έχει το περπάτημα αλλά όταν αυτό γίνεται πάνω στην άμμο είναι ακόμα καλύτερα για την υγεία σας. Από την καταπολέμηση του άγχους μέχρι την […]

Η δουλειά του γραφείου σε συνδυασμό με τον καθιστικό τρόπο ζωής σίγουρα δεν κάνει καλό στην κινητικότητα της μέσης. Μερικοί από τους πιο συνήθεις παράγοντες που μπορούν να εντείνουν τον πόνο στην μέση είναι η μυική θλάση, η κακή στάση του σώματος αλλά και κάποιο πρόβλημα υγείας. Για αυτό έχει μεγάλη σημάσια να κάνουμε διατάσεις […]