Ειδικά όταν ορισμένα ψάρια τρώγονται συχνά, αν έχουν υπερβολίκη ποσότητα υδράργυρου τότε κινδυνεύει η υγεία. Ο υδράργυρος, ιδιαίτερα στη μορφή του μεθυλυδραργύρου, είναι τοξικός για το νευρικό σύστημα και μπορεί να επηρεάσει την υγεία όταν ξεπεραστούν οι συνιστώμενες δόσεις. Τα μεγαλύτερα και αρπακτικά ψάρια συσσωρεύουν περισσότερο υδράργυρο, επειδή τρέφονται με άλλα θαλάσσια ζώα. Υγεία: Προσοχή […]

Η αϋπνία ή το ξύπνημα μέσα στη νύχτα συγκεκριμένη ώρα, μπορεί να είναι σημάδι κάποιου υποκείμενου προβλήματος υγείας. Όπως αναφέρει η κινεζική ιατρική, η ώρα που ξυπνάει κάποιος μέσα στη νύχτα, μπορεί να προειδοποιεί ότι κάτι δεν πάει καλά στο σώμα. Στην κινεζική ιατρική, τα όργανά του οργανισμού μας έχουν ρυθμιστεί να λειτουργούν σε 24ωρο […]

Μήπως ψάχνετε έναν εύκολο τρόπο για να ενισχύσετε την υγεία της καρδιάς σας; Το μυστικό μπορεί να είναι τόσο απλό όσο το να χρησιμοποιείτε τις σκάλες αντί για το ασανσέρ. Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η τακτική χρήση της σκάλας μπορεί να είναι ο μυστικός σύμμαχος της καρδιάς ενάντια στην αθηροσκληρωτική καρδιαγγειακή νόσο (ASCVD), μια πάθηση […]

Ο άνδρας επισκέφθηκε γιατρό μετά από εντονότατους πονοκεφάλους που εμφανίζονταν εβδομαδιαία και έντονο πόνο στο πίσω μέρος του κεφαλιού ενώ η συνήθεια του ήταν να τρώει το μπέικον μισοψημένο. Αξονική εξέταση αποκάλυψε πολλαπλές κυστικές βλάβες διάσπαρτες στον εγκέφαλό του. Περαιτέρω εξετάσεις έδειξαν ότι είχε προσβληθεί από έναν σκώληκα που είναι κοινός στα χοιρινά, και οι […]

Όσοι ξεπλένουν το στόμα τους με νερό αμέσως μετά το βούρτσισμα των δοντιών τους δεν να γνωρίζουν ότι αυτή η πρακτική μπορεί να μειώσει σημαντικά τα οφέλη του βουρτσίσματος. Γιατί δεν ξεπλένουμε με νερό μετά το βούρτσισμα των δοντιών Το κύριο πρόβλημα είναι ότι το άμεσο ξέπλυμα απομακρύνει γρήγορα το φθόριο που υπάρχει στην οδοντόκρεμα. […]

Ξυπνάς μέσα στη νύχτα ανήμπορος να κινηθείς, με την αίσθηση ότι κάτι βαρύ σε πιέζει στο στήθος, η υπνική παράλυση είναι μια τρομακτική εμπειρία και πολλοί την έχουν ζήσει. Κάποιοι μιλούν ακόμα και για «σκιές» ή «παρουσίες» στο δωμάτιο. Στη λαϊκή παράδοση το φαινόμενο αυτό αποδίδεται στη «Μόρα», μια «δαιμονική μορφή» που στοιχειώνει τις νύχτες. […]

Ένας διακεκριμένος γαστρεντερολόγος αποκάλυψε στο TikTok τι μπορεί να συμβεί στο σώμα μόλις δύο εβδομάδες μετά τη διακοπή της ζάχαρης. Όπως ήταν ήδη αναμενόμενο από τη θεματολογία του συγκεκριμένου βίντεο, έχει ήδη γίνει viral. Tι θα συμβεί στο σώμα μας εάν κόψουμε τη ζάχαρη για δύο εβδομάδες; Ο Δρ. Saurabh Sethi, γαστρεντερολόγος με εκπαίδευση από […]

Ένα μπαχαρικό που αξίζει να έχει στην κουζίνα σου αφού κάνει καλό στην υγεία σου. Προέρχεται από την Τζαμάικα και ύστερα από ένα μακρύ ταξίδι κατέκτησε όλον τον κόσμο. Αρκετούς αιώνες μετά, η Δυτική ιατρική βρίσκει έναν νέο, ισχυρό σύμμαχο σε αυτό. Στα Αγγλικά είναι πιο γνωστό ως allspice, στην Ελλάδα το βρίσκουμε με τη […]