Η Κατερίνα Ζαρίφη έχει μείνει μισή, μετά την απώλεια των κιλών που την ταλαιπωρούσαν και η νέα της εικόνα είναι εντυπωσιακή.
Τους τελευταίους μήνες, η παρουσιάστρια, ηθοποιός και ραδιοφωνική παραγωγός ακολουθεί ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής, επειδή ήθελε να χάσει κιλά, όχι απαραίτητα για την εικόνα της, αλλά κυρίως για λόγους υγείας.
Τι άλλαξε στη διατροφή της Κατερίνας Ζαρίφη
Η Κατερίνα Ζαρίφη έκοψε το junk food και τα γλυκά, καθώς δεν ήθελε να επιβαρύνει άλλο τον εαυτό της με βαρύ, λιπαρό φαγητό και ξεκίνησε να καταναλώνει καθημερινά περισσότερα φρούτα και λαχανικά.
«Το μυστικό μιας πετυχημένης δίαιτας είναι να την βαφτίσεις “διατροφή” και όχι “δίαιτα” κι αν κάνεις ένα στραβοπάτημα, να μην σε πάρει από κάτω», υπογραμμίζει η ίδια.
Γιατί έχασε κιλά η Κατερίνα Ζαρίφη
Μάλιστα, η ίδια, πριν από λίγο καιρό, είχε επισημάνει «όταν μου λένε “χάσε κιλά για την υγεία σου” μου ανεβαίνει το αίμα στο κεφάλι σε ένα πράγμα, έχεις δει τις εξετάσεις αίματός μου κι έχεις δει και τις δικές σου εξετάσεις και θεωρείς ότι εσύ είσαι πιο υγιής από εμένα, επειδή είσαι πιο αδύνατος; Συμφωνώ στην περίπτωση που η παχυσαρκία είναι “άρρωστη”, που δηλαδή ένας άνθρωπος δεν μπορεί να κινηθεί ή να μετακινηθεί. Εγώ πια έχασα κιλά και αυτό έγινε τυχαία, δεν το έκανα ούτε για κάποιο γκόμενο ούτε για τη δουλειά. Είχαμε τα media, τα οποία ποινικοποιούσαν το γούστο, δηλαδή σου έλεγαν “Έλα τώρα δεν μπορεί να γουστάρεις τη χοντρή”».
