Μία 65χρονη γιαγιά από τη Μελβούρνη ακολουθεί ένα εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής και σε συνδυασμό με την υγιεινή διατροφή που κάνει, φαίνεται σαν αδελφή της εγγονής της.
Ειδικότερα, η Λέσλι Μάξγουελ ισχυρίζεται ότι γυμνάζεται πέντε φορές τη βδομάδα, προκειμένου να διατηρήσει την αψεγάδιαστη σιλουέτα της και τους πέτρινους κοιλιακούς της.
Όπως υποστηρίζει, κάθε φορά που βγαίνει έξω με την 20χρονη εγγονή της, την Τία, στη Μελβούρνη, όλοι πιστεύουν ότι είναι αδελφή της και όταν τους αποκαλύπτει την πραγματική ηλικία της, κανείς δεν το πιστεύει.
«Νομίζω ότι οι γυναίκες βρίσκουν τον εαυτό τους καθώς μεγαλώνουν. Αποκτούν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και νιώθουν περισσότερο σέξι, ειδικά εάν είναι γυμνασμένες και υγιείς» επισημαίνει η Λέσλι στη βρετανική ταμπλόιντ «The Mirror».
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
«Στην πραγματικότητα μπορούμε να αναστρέψουμε τη διαδικασία της γήρανσης μέσω της καθαρής διατροφής και της αποτελεσματικής γυμναστικής. Χτίσε τους μυς και κάψε το λίπος και απόκτησε ένα αδύνατο και υγιές κορμί. Είναι στο χέρι σου!» σημειώνει η 65χρονη γιαγιά.
Και συμπληρώνει «υπάρχουν δυο είδη γήρατος. Το ένα είναι το χρονολογικό γήρας, από τα γενέθλιά σου μέχρι και σήμερα. Το άλλο είναι το βιολογικό γήρας, το οποίο είναι πιο συναρπαστικό. Μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα πιο νεανικό σώμα, να γίνουμε πιο αδύνατοι, δυνατότεροι, υγιέστεροι».
Απίστευτη η αυτοπεποίθηση της 65χρονης γιαγιάς
Η 65χρονη τονίζει πως ποτέ δεν είναι αργά, καθώς η ίδια ξεκίνησε να γυμνάζεται σε ηλικία 49 ετών κι έκτοτε δεν ξανακοίταξε πίσω και προσθέτει ότι η γυμνασμένη σιλουέτα της τη βοηθάει να έχει αυτοπεποίθηση και στην ερωτική της ζωή.
Η 65χρονη γιαγιά θεωρεί θαρραλέο τον νεότερο άνδρα που είναι μαζί της
Η Λέσλι βγαίνει με έναν νεότερο άντρα και όπως αναφέρει «ο άντρας που είμαστε μαζί είναι νεότερός μου, αλλά ποτέ δεν το σκέφτομαι αυτό. Η αυτοπεποίθηση με κερδίζει. Εάν ένας άντρας είναι αρκετά γενναίος για να έρθει κατευθείαν να μου μιλήσει, να με κοιτάξει στα μάτια και να μου ζητήσει να βγούμε, τότε είναι στα σίγουρα ένας πολύ θαρραλέος άντρας».
Και καταλήγει «τη σήμερον ημέρα, οι άντρες είναι πολύ ντροπαλοί στο να προσεγγίσουν τις γυναίκες, μιας και όλα φαίνεται να γίνονται μέσω Διαδικτύου. Όλοι είναι πολύ ρομαντικοί στο Ίντερνετ, αλλά στην πραγματική ζωή δεν είναι καθόλου έτσι».
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Όσα αναφέρει και η ίδια για τον εαυτό της
Λέγομαι Lesley Maxwell και είμαι 63 ετών, αν και θεωρώ τον εαυτό μου μάλλον αγέραστο. Ζω στην Αυστραλία και εργάζομαι με πλήρη απασχόληση ως προσωπική προπονήτρια. Στην πραγματικότητα, υπολόγισα την περασμένη εβδομάδα ότι έχω κάνει πάνω από 15.000 ώρες προπόνησης με τους πελάτες μου PT, οπότε υποθέτω ότι αυτό με κάνει πολύ έμπειρη.
Έχω επίσης συμμετάσχει σε πάνω από 30 διαγωνισμούς γλυπτικής σώματος και έχω κερδίσει πάνω από 30 τίτλους σε τμήματα fitness model, πολλοί από αυτούς τους τίτλους ήταν στην ανοιχτή κατηγορία (συμπεριλαμβανομένου του νικητή του ICN OPEN Classic Figure μόλις το 2019).
Η γυμναστική και η υγεία είναι η ζωή μου και μου αρέσει να εμπνέω τους άλλους να ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής και να διατηρούν ένα δυνατό και αδύνατο σώμα ανεξαρτήτως ηλικίας.
Είμαι δημοσιευμένη συγγραφέας και έχω εμφανιστεί δύο φορές στο εξώφυλλο του περιοδικού Oxygen Magazine (Αυστραλία), καθώς και τακτικός συνεργάτης του περιοδικού Oxygen για πολλά χρόνια.
Οι δημόσιες ομιλίες για την υγεία και τη φυσική κατάσταση είναι επίσης η ειδικότητά μου, καθώς είχα τη χαρά να μιλήσω σε πολλές σκηνές. Είμαι τόσο τυχερή που βρίσκομαι σε θέση να διαδίδω τη λέξη για την υγεία και τη γυμναστική και να βοηθάω τους άλλους να είναι η καλύτερη υγιής εκδοχή του εαυτού τους. Ο καθένας μπορεί να το κάνει – ανεξαρτήτως ηλικίας!
Είμαι μητέρα τριών ενήλικων παιδιών, τα οποία είναι απολύτως καταπληκτικά και έχουμε την πιο υπέροχη φιλία και αγάπη μεταξύ μας. η κόρη μου έχει επίσης τρία παιδιά και με φωνάζουν La… και διασκεδάζουμε μαζί στην προπόνηση.
Για την ακρίβεια, ένα βίντεο που φτιάξαμε με την Tia (μία από τις εγγονές μου) έγινε πραγματικά “viral” πέρυσι και αυτό οδήγησε στο να μας παρουσιάσουν στο Today Show, στο Sunrise και στο Skye TV καθώς και σε πολλαπλά αφιερώματα σε όλο τον κόσμο. Ήταν τόσο διασκεδαστικό! (Δείτε το εδώ!)
Όσον αφορά τα άλλα μου χόμπι – αγαπώ την τέχνη και το αντικείμενό μου είναι η “ζωγραφική της ζωής”, οπότε αυτό μου δίνει την ευκαιρία να ζωγραφίζω όλα τα σχήματα σωμάτων και να προσθέτω τη δική μου πινελιά. Νομίζω ότι έχω καλή κατανόηση της ανθρώπινης μορφής και το σχέδιο με βοηθάει πραγματικά να χαλαρώσω.
