Δεν είναι το μοσχάρι: Αυτό το κρέας έχει διπλάσιο σίδηρο και λιγότερες θερμίδες

Σε όλους αρέσει το κόκκινο κρέας αλλά σκεφτόμαστε τις θερμίδες και τα λιπαρά που έχει στην διατροφή μας. Για αυτό αν αναζητάτε μια πηγή καθαρής πρωτεΐνης, τότε πέρα από το μοσχάρι που είναι η δημοφιλέστερη επιλογή, υπάρχει και ακόμη ένα είδος κρέας το οποίο κερδίζει συνεχώς έδαφος στην ελληνική διατροφή. Λόγος γίνεται για το βουβαλίσιο […]