Αυτό είναι το λαχανικό με πρωτεΐνη περισσότερη κι από το αυγό: Το προτιμούν όλοι στη νηστεία

Για πολλούς η νηστεία έχει επισήμως ξεκινήσει από την Καθαρά Δευτέρα. Πέρα από τις θρησκευτικές πεποιθήσεις, αποτελεί και έναν τρόπο αποτοξίνωσης, γι’ αυτό και ακούμε όλο και περισσότερους να την ακολουθούν. Η νηστεία δεν είναι τυχαία υπόθεση. Ξεκινάει με τα νηστίσιμα φαγώσιμα της Καθαράς Δευτέρας και διαρκεί για σαράντα ημέρες, με μια προσαρμογή του διατροφολογίου. […]