ΥΓΕΙΑ Με 10 λεπτά άσκησης: Η έρευνα για την γυμναστική που μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου και τις παρενέργειες της χημειοθεραπείας Δύο μελέτες που διεξήχθησαν σε ασθενείς με λέμφωμα και καρκίνο του μαστού έδειξαν πως μια δεκάλεπτη ρουτίνα άσκησης, εφόσον ακολουθείται συστηματικά, μπορεί να μειώσει το κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Παράλληλα μπορεί να μειώσει και τις παρενέργειες της χημειοθεραπείας. Η έρευνα για τα οφέλη της γυμναστικής ενάντια στον καρκίνο Δύο πρόσφατες επιστημονικές δημοσιεύσεις στο Frontiers in Physiology […]