ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ

τατιάνα-στεφανίδου-αποκαλύπτει-πως-έ-218253

MEDIA

Τατιάνα Στεφανίδου: Αποκαλύπτει πως έχασε τα περιττά κιλά

«Όπως σας είχα πει, για όσους με ρωτούν πώς διατηρώ το βάρος μου, θα μοιραστώ μαζί σας τις λεπτομέρειες για τις καθημερινές μου διατροφικές επιλογές» είπε η Τατιάνα Στεφανίδου μέσα από το προσωπικό της blog στο TLIFE. «Πριν από περίπου ενάμιση χρόνο, αποφάσισα να αλλάξω τη διατροφή μου και ειλικρινά, ήταν μια από τις καλύτερες αποφάσεις […]

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

κι-όμως-δουλεύει-πες-μας-τι-ομάδα-αίματ-217214

ΥΓΕΙΑ

Κι όμως δουλεύει: Πες μας τι ομάδα αίματος έχεις να σου πούμε τι να τρως για να χάσεις κιλά

λίγοι-το-γνωρίζουν-αν-κόλλησε-η-ζυγαρι-211687

ΥΓΕΙΑ

Λίγοι το γνωρίζουν: Αν κόλλησε η ζυγαριά, σταμάτα να τρως σαλάτα το βράδυ για να χάσεις βάρος

μην-τα-αγγίζετε-6-φρούτα-που-δεν-ωφελ-209316

ΥΓΕΙΑ

«Μην τα αγγίζετε»: 6 φρούτα που δεν ωφελούν στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με διατροφολόγο

χαλάρωση-δέρματος-οι-φυσικοί-και-αποτ-181617

ΥΓΕΙΑ

Χαλάρωση δέρματος: Οι φυσικοί και αποτελεσματικοί τρόποι για σύσφιξη μετά από απώλεια βάρους

ζύγιζε-154-κιλά-έχασε-τα-70-πλέον-είναι-επα-145458

ΥΓΕΙΑ

Ζύγιζε 154 κιλά, έχασε τα 70, πλέον είναι επαγγελματίας γυμναστής καιαποκαλύπτει τις 10 συμβουλές αδυνατίσματος

η-δύναμη-της-θέλησης-νύφη-που-δεν-χωρού-94295

PLUS

Η δύναμη της θέλησης: Νύφη που δεν χωρούσε στο νυφικό, χάνει 50 κιλά και μοιάζει με πριγκίπισσα τη μέρα του γάμου της

VIRAL

Υπέρβαρη 33χρονη έβαλε στόχο να αδυνατίσει, έχασε 208 κιλά, τα κατάφερε και σήμερα είναι μια κούκλα

Η Νίκι κατάφερε το ακατόρθωτο και κέρδισε τη ζωή. Έχασε 208 κιλά Το να μπορέσει κάνεις να χάσει βάρος είναι κάτι που είναι δύσκολο. Φανταστείτε όμως την ζωή ενός ανθρώπου που ζυγίζει πάνω από 200 κιλά. Δεν είναι τόσο εύκολο για αυτό το άτομό να κάνει γυμναστική αλλά και δίαιτα και να χάσει κιλά. Η […]

υπέρβαρη-33χρονη-έβαλε-στόχο-να-αδυνατί-90421